Bạn có muốn vui vẻ với điều đó và đảm bảo cơ thể của bạn trở nên mạnh mẽ từ hôm nay, theo những cách bên trong có thể tiết kiệm chi phí cho bản thân không? Bạn đã từng thử thanh tập phẳng chưa? Nếu bạn đang cân nhắc việc tập tạ, Pilates, yoga hoặc CrossFit, đây sẽ là một công cụ tuyệt vời để bổ sung. Vì vậy, dưới đây chúng tôi liệt kê những lý do hàng đầu tại sao bạn nên sử dụng thanh tập phẳng trong buổi tập của mình. Nhưng tại sao nó lại là sự bổ sung tuyệt vời nhất mọi thời đại?
Một thanh tập phẳng có thể cải thiện đáng kể và giúp nâng tạ hiệu quả hơn. Và phần tuyệt vời nhất của chiếc ghế này là bạn có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau, giúp tập trung vào bất kỳ nhóm cơ nào như bắp tay trước, sau và vai. Thanh tập phẳng (khi bạn nâng tạ hướng về phía vai) và các động tác duỗi cơ tam đầu (giúp siết chặt phần sau của cánh tay). Bạn có thể làm các bài hít đất để tập cơ tam đầu và ngực. Khi bạn thực hiện các bài tập này thường xuyên, bạn sẽ xây dựng được cơ bắp và sức mạnh, khiến bạn cảm thấy tự tin hơn.
Một thanh tập phẳng cũng là một dụng cụ tập luyện sức mạnh tuyệt vời và rẻ tiền. Dù đó là máy chạy bộ hay các buổi huấn luyện cá nhân, miễn là bạn có đủ số tiền cần thiết (con số này khác nhau tùy từng người), luôn sẽ có ai đó không quá nổi bật cố gắng thuyết phục rằng việc chi thêm tiền cho việc rèn luyện sức khỏe là vì lợi ích của bạn. Thép Đúc - Một thanh tập phẳng cơ bản để tập với tạ nhỏ có thể giúp bạn chuẩn bị tập luyện tại nhà ở những nơi mà bạn không thể làm được. Nói cách khác, bạn có thể tập luyện khi nó phù hợp với lịch trình của mình mà không cần phải lo lắng về giá cả! Đây là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những người quan tâm đến sức khỏe nhưng vẫn tiết kiệm chi phí.
Tôi thích thanh thẳng này cho Pilates và yoga. Nó sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập để tăng sự ổn định cốt lõi và sức mạnh của cơ bụng, cơ lưng dưới. Bạn có thể sử dụng nó trong các bài平板支撑 - giữ đường thẳng càng lâu càng tốt chống lại trọng lực, hoặc bài side plank để cải thiện sự cân bằng và ổn định của bạn. Hơn nữa, nó sẽ giảm căng thẳng và làm giãn một số cấu trúc cơ bắp trong cơ thể bạn. The Pilates Dad: Thanh thẳng là một trong những dụng cụ tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để tăng cường thêm cho các buổi tập yoga và Pilates trên thảm đã tuyệt vời của mình.
Một thanh thẳng là một trong những thiết bị tốt nhất mà bạn có thể thêm vào kho vũ khí của mình khi bạn không bao giờ hài lòng với việc khiến bản thân chịu đựng vì bỏ lỡ bất kỳ phần nào của một buổi tập CrossFit khó khăn. Nó có thể giúp bạn thực hiện các bài tập là mối đe dọa ba chiều, về khả năng huấn luyện nhiều thứ cùng một lúc như squat và deadlift & lunges. Chúng là những bài tập tuyệt vời để xây dựng cơ bắp và cải thiện sức bền. Thanh thẳng được sử dụng cho các bài tập này một cách an toàn và kiểm soát, giúp giảm nguy cơ chấn thương. Vì vậy, bạn có thể tập trung vào việc trở nên mạnh mẽ hơn thay vì lo lắng về độ bám tay trong khi tập luyện.
Cuối cùng, bạn sẽ xây dựng được nhiều cơ bắp hơn và trở nên mạnh mẽ hơn khi sử dụng thanh tạ thẳng. Thêm một thanh tạ thẳng vào thói quen tập luyện của bạn có thể là một công cụ hiệu quả để xây dựng, định hình và ổn định cơ bắp cho việc thực hiện các bài tập thể dục chức năng. Thanh tạ thẳng cung cấp cho bạn một nơi tập luyện vững chắc, cố định và mạnh mẽ, vì vậy lối sống của bạn sẽ an toàn khi làm việc với nó. Thứ hai, điều thú vị là bạn có thể thực hiện hàng trăm động tác độc đáo và tác động đến hầu hết mọi cơ trong cơ thể người. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp tăng cường và củng cố nhiều phần của cơ thể, NÓ CŨNG ĐƯỢC THIẾT KẾ ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH VÀ NẢNG LỰC CỦA BẠN, CHO PHÉP BẠN SỐNG DÀI HƠN.
Chúng tôi có một đội ngũ ngoại thương chuyên nghiệp với kiến thức sản phẩm xuất sắc, báo giá nhanh chóng và dịch vụ chất lượng cao. Đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp luôn sẵn sàng 24/7 để trả lời bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào mà bạn có thể gặp phải. Chúng tôi tự tin rằng chúng tôi sẽ là đối tác kinh doanh đáng tin cậy của bạn
Chúng tôi hợp tác với nhiều nhà máy thép lớn, và tất cả các sản phẩm hoàn thiện đều trải qua kiểm tra trước khi vận chuyển để đảm bảo chất lượng. Các sản phẩm chính bao gồm các loại ống thép (ERW/SSAW/LSAW/galvanised/ống chữ nhật/thanh phẳng/ống thép không gỉ), profile (thép dầm H theo tiêu chuẩn Mỹ, Anh, Úc), thanh thép, thép góc, thép phẳng, cọc thép, các loại thép tấm và cuộn thép với nhiều kích thước khác nhau, thép dẹt, giàn giáo, dây thép, đinh, v.v.
Chúng tôi có hơn 17 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xuất khẩu thép và có thể cung cấp một phạm vi rộng các cuộn thép và profile. Ngoài ra, chúng tôi có một đội ngũ lãnh đạo kinh doanh quốc tế trong lĩnh vực thương mại, với thanh phẳng, và có thể mang đến cho bạn những giải pháp và dịch vụ hiệu quả nhất. Đơn hàng càng lớn, giá càng cạnh tranh!
Chúng tôi có thể cung cấp dầm H theo tiêu chuẩn Mỹ/Anh/Australia, thanh thép phẳng, cọc thép tấm và cung cấp các dịch vụ gia công sâu như đục lỗ và cắt. Sản phẩm của chúng tôi hiện đang được xuất khẩu sang Tây Âu và Đại Dương. Chúng cũng đã được vận chuyển đến Nam Mỹ, Đông Nam Á, châu Phi, Trung Đông và châu Phi.
EN
