Сондағы жұмыстармен қатар, күнгі шаңғыңызды сәтті жасау үшін табиғи тәсілдерді пайдалану арқылы өзіңізге маңызды болатын нәтижелер алуды қалайсыз ба? Кеңес берілгенде, плоский бардыңыздың бар екенін білдіретін белгілердің біреуіне сәйкес келеді. Егер сіз олимпий қою, Пилатес, йога немесе КроссФит-ке деген қызығушылығыңыз бар, онда бұл инструменттердің қосымша ретінде әдетте қосылады. Сондықтан, кейінгі кезде сізге плоский бардың қолдануына қандай себептер бар деп түсіндіреміз. Бірақ не себептің бұл ең жақсы қосымша болуы мүмкін!
Плоский бар анықтамалық жұмыстың жақсы әрекеттерін және тиімділігін арттыруға көмектеседі. Осы қорындағы ең жақсы бөлігі - сіз бірнеше мысалдардағы бірнеше мышечных гуртуларында фокус қойып, әртүрлі жұмыстарды орындауға болады, мисалы, бицепс, трицепс және қол қабырғасы. Плоский бар (сіз қабырғаға дейін весін қоюға болады) және трицепс қозғалтқыштары (бұл қолдың артын тігізуіне көмектеседі). Сіз трицепс пен және жүрекке қатысты push-up жұмыстарын орындауға болады. Бұл жұмыстарды регулярлық түрде орындағанда, мышечные массалар мен күштер артады, бұл сіздің ішіңізде күштік қауіпсіздік түсінікті береді.
Тік жолау да қажетті, арзан күш тәжірибелері құралы. Ол тредмил немесе шахсілік тренерлердің сессиалары болуы мүмкін, сондықтан да сіздің қажетті санға дукаттар бар (бұл адамдан адамға өзгереді), әрбір уақытта кім бірі негізгі түрде фитнеске арналған ақша жоюға сенімді түсіру үшін тыныш әрекет етеді. Қорытындысына қарай, қорытындысына қарай - тік жолаумен кіші салмақтар үшін қолданылатын қысқаша базалық жолау сізге үйіңізде дайындалу мүмкіндігін береді, орында емес. Басқа сөзбен айтқанда, сіз бағасы туралы стресс алмай, өз жоспарыңызға сай тренировка жасауға болады! Саулыққа қараған және ақшаға аяқталатын адамдар үшін мәліметтердің мәңгілік альтернативасы.
Мен бұл плоский барды пилатес және йога үшін табыс едім. Ол сізге қорқындың стабильдігі мен ауыр беттік мышцаларының, төменгі спиналық мышцаларының күшін арттыру үшін жаттығулар орындау мүмкіндігін береді. Сіз оны гравитацияға қарсы тік шершеуді әдетте ұзақ уақыт сақтау үшін немесе денеңіздің балансын және стабильдігін жақсарту үшін жанушақ шершеуде қолдануыңыз болады. Көбінесе, олар денеңіздегі мышца структураларын дамыту және стрессі төмендету мүмкіндігін береді. Пилатес Ата: Плоский бар - сіздің әлдеқайда әдемі йога және мат пилатес тренировкаларын интенсивтілеу үшін пайдалы әдістердің бірі.
Тәуелсіз жолақы өз арнайы жабдықтардың ең жақсығына ілесе отыр. Сенің күшті CrossFit тренингінің әрбір бөлігін қате болмас деген тапсырмаларда өзіңге қиындық етіп, жұмыс істейтін аспаптың қосымшасы болуы мүмкін. Ол сіздің бір уақытта әртүрлі шығындарды үйретуге мүмкіндік беретін жиі үшінші топtram тренингдерде көмектеседі, мысалы, squat және deadlifts & lunges. Олар үлкен сандағы мышца құру мен жобалау үшін жақсы тренингдер. Flat BarFlat bar-тар осы тренингдерді қауіпсіз және басқарулы түрде орындауға мүмкіндік береді, бұл жеңілшіктердің қауіпсіздігін азайтуға көмектеседі. Сондықтан, сіз жұмыс істейтін уақытта қабырғаларыңыздың қалай қиындағанын емес, қажетті күшке қол жеткізумен ұмытпаңыз.
Соңында, сіз қабырғалы штанга пайдаланып, мышца жасау мен қуаттырауға көмектеседі. Жылытпақ штанganыңыздың тренингіне қосу, мышцаларды құру, түрлендіру және стабильдікке келтіру үшін функционалды фитнес ерекше алатын құрал ретінде қызмет етеді. Қабырғалы штанга сізге қуатты және қалыптастырылған орын береді, сондықтан бұл өмір стильіңізді қауіпсіз етеді. Екіншісі, сіз әдетте адам денесіндегі әрбір мышцаның бірнеше қатарын әртүрлі қозғалыстармен орындаудың мүмкіндігін бар етеді. Тренингтердің тез қадамдарымен өткізуіңіз керек, бұл денеңіздің көптеген бөліктерін қуаттырауға және тұрақтылауға көмектеседі, СОНЫМЫЗДА ДЕҢГЕЛІКПЕН БАРУЖӘНЕНДЕНЕР КЕҢЕНДЕУМЕН ТҰРАҚТЫЛАУЫҢИЗ КЕРЕК.
Біздің қызметкерлік командамыз маңызды өнім туралы білімге ие және ең жақсы қызмет көрсетеді. Сатыс командасы әр вакытта сіздің сұрақтарыңызға жауап беруге дайын. Біз тікелей шаршы ретінде сіздің қадірлі бизнес партнеріңіз болуға сенімдіміз
Бірнеше үлкен теңіз өнімдері майзасымен жұмыс істейміз, және барлық дайын өнімдер көшіру бұрын тексеріледі, сондықтан сапасы тағамдалады. Негізгі өнімдер - теңіз шыңдарының барлық түрлері (ERW/SSAW/LSAW/ гальванайтылған/дөңгелек шың/табан шың/теңіз шың), профилерлер (Американдық стандарт, Британия стандарты, Австралия стандарты H-беттеу теңізі), теңіз шыңдары, бұрышты теңіз, табан теңіз, теңіз плита, өзге спецификацияларға сай теңіз плита және теңіз спираль, лента теңізі, саптаушы, теңіз шырша, дәптерлер және т.б.
Біздің теңіз экспорт бизнесінде 17 жылдан астам көптеген тәжірибе болып табылады және біз көптеген спираль мен профильді ұсынуға дейін боламыз. Сондай-ақ, бізде ішкі бизнес мүдірлерінің топы бар, олар табан шыңмен, және сізге ең қызықтуырлы шешімдер мен сервистер беруге дайын. Тапсырыс жиір болса, осылай-ақ бағасы да конкуренттік!
Біз Американың/Британияның/Австралия стандартына сәйкес H-қабырғалы қабырғалар, шың қабырғаларын және дыбыс және кесу сияқты деректердің батылдық өңдеу қызметтерін ұсынамыз. Біздің мәншәкілеріміз қазіргі уақытта Шығыс Еуропада және Океанияда іске асырылады. Олардың ірі бөлігі Латин Америкасы, Шығыс-Азия, Африка, Орта Жаңғыр және Африкаға жеткізілген.
EN
