Կարող եք վատական ժամանակ ցուցադրել և համոզվել, որ ձեր մարմնի ուժը սկսում է ավելանալ այսօր, ներսում գործունեություններով, որոնք կարող են լինել արժեքավոր ձեր համար: Դուք ունե՞ք հարթ բար: Եթե դուք մտածում եք կշիռապարունակության, Pilates-ի, yoga-ի կամ CrossFit-ի վերաբերյալ, սա գեղարվելի ավելացում է գործիքների տուփին: Այսպիսով, ներքևում մենք ցուցադրում ենք գլխավոր պատճառները, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչու պետք է օգտագործել հարթ բար ձեր treningsում: Բայց ինչու կարող է դա լինել ամենալավ ավելացումը անգամ։
Հարթ բարը կարող է նշանակալիորեն բարելավել և արդյունավետ կշիռապարունակություն արտադրել: Եվ այս սենյակի լավագույն մասը դա է, որ դուք կարող եք կատարել լայն շարք վարժումներ, որոնք օգնում են կենտրոնացվել ցանկացած միասնական խումբի վրա, ինչպիսիք են բիցեպսները, տրիցեպսները և սեղանները: Հարթ բար (որտեղ դուք կշիռեր բարձրացնում եք ձեր սեղանների վրա) և տրիցեպսների ընդլայնումները (որոնք օգնում են սեղմել այն արակի հետև): Դուք կարող եք կատարել տրիցեպսների և ստորակետի վարժումներ՝ անցկացնելով push-ups: Երբ դուք կատարում եք այս վարժումները կանոնավորապես, կստանաք միասնական և ուժ, որը կարող է դուրս բերել ձեր ուժեղ վստահությունը:
Ավանդույթ բարը նաև հիմնական, թանգարանային ուժեղության trenning սարք է։ Արդյոք՝ արդյոք այն տեղեկությունն է, թե արդյոք այն անձնական պարտադիր սեսիաներ են, այնպես էլ դուք ունենաք ճիշտ թիվը ducats (այն փոխվում է մարդկանցից), ամենավոր կարող է լինել որևէ անձ փոքր դեպքով փորձում է հասկանալու, որ ավելի շատ գումար տալիս լինելու համար fitness-ի համար դա դուք իմանալու համար լավ է։ Fertile Iron - Հիմնական ավանդույթ բարը փոքր կշիռների համար կարող է թողնել դուք պատրաստվելու տունում, որտեղ դուք չեք կարող լինել։ Այլ կերպով ասած, դուք կարող եք աշխատել այն ժամանակ, երբ դա համապատասխանում է ձեր ժամացույցին, առանց անհանգստության գնահատելու գինը։ Կոնսուլտացիայի համար այլընտրանք այնպիսին, որոնք ուժեղ են և գումարի վերջում։
Ես սիրում եմ այս հավատանի բարը Pilates-ի և յոգայի համար: Այն թողնիր կատարել վարժություններ կորի կայունության և փոքրիկի միջոցառումի համար, սեղանի միջոցառումի և դեպի ներքևի մասերի: Դուք կարող եք օգտագործել այն planks-ի վրա՝ պահելով ուղիղ գիծ հնարավորինս շատ ժամանակ խորանարդի դեմ, կամ side plank-ի համար՝ դարձնելով ավելի լավ ձեր հավասարությունը և կայունությունը: Ավելի ուշ, դրանք կ verm ստրեսը և կարող են բացարձակ որոշակի միջոցառումներ ձեր մարմնի միջոցառումներում: Pilates Dad-ը. Flat bar-ը մեկ է ամենալավ բաներից միացնելու համար արդեն հավանական յոգայի և mat pilates վարժությունները:
Ավանդական բարը միջազգային համարում է լավագույն սարքերից մեկը։ ավելացնելու դեպքում ձեր արտարկության ժամանակ, երբ դուք չեք բավականին բարձրացնում ինքնարժեքությունը՝ խափանող մասերից որևէ մեկ չունենալու համար։ Կարող է օգնել կատարել վարժություններ, որոնք ենթադրում են եռապատկի հարցականություն, երբ գնահատում ենք իրենց կարողությունը միաժամանակ արտապատկերել մի քանի բան, ինչպիսիք են՝ սկվատները և դեդլայները, ինչպես նաեւ լյունջները։ Դրանք լավ են մышի կառուցումների և պայմանավորումի համար։ Ավանդական բարերը օգտագործվում են այս վարժությունների համար անվտանգությամբ և կառավարվածությամբ, ինչը օգնում է նվազեցնել վարժությունների ժամանակ սարսափելի անտառների անտառը։ Այնպես որ, դուք կարող եք կենտրոնացնել ուժերի ավելացման վրա և ոչ միայն ձեր ձգողությունն անձնական աշխատանքի ժամանակ։
Վերջում, դուք կշարունակեք ավելի շատ գործառույց և կդառնաք ուժուն օգտագործելով հարթ բարբելը: Հարթ բարբելի ավելացումը ձեր գյմնաստիկական պրոգրամին կարող է գործածվել որպես արդյունավետ գործիին գործառույցների կառուցման, ձուլերի ձևավորման և կայունացման համար՝ ֆունկցիոնալ FITNESS աշխատանքի իրականացման համար: Հարթ բարբելը տալիս է ձեզ ուժուն տեղ աշխատելու, որը փակված է և կայուն, այնպես որ ձեր կյանքանուն կլինի անվտանգ, իսկ աշխատելիս: Երկրորդ, այն այնպիսին է, որ դուք կարող եք կատարել հասարակ հարցներ և հարվածել համարյալ բոլոր ձուլերը մարդկանց մարմնում: Կանոնավոր օգտագործումը պետք է ուժունացնի և կայունացնի մարմնի շատ մասերը, ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ Է ՀԱՄԱԼՍԱՐԱՆԻ ՁԵՐ ՈՒԺՈՒՆԱՑՈՒՄԸ ԵՎ -ENDURANCE-Ն, ԿԵՂԸ ԴԵՇԱՆԳԵԼ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔԱՆՈՒՆ ԵՎ ԱՎԵԼ crossorigin ԿԵՂԸ:
Մենք ունենք մասնագետական արտաքին խանության թիմ հերթական ապրանքի գիտելիքներով, արագ գնահատականներով և գերարժեք սպասարկում: Գնահատականների թիմը մասնագետներն են ամբողջ օրը պատրաստ են պատասխանել ցանկացած հարցին և խնդիրներին, որոնք կարող եք ունենալ: Մենք հավասարակշեռ բար ենք, որ մենք կլինենք վստահելի orgyարարական համարենք:
Մենք համագործակցություն կատարում ենք մի քանի մեծ արձանագրապատումների հետ, և բոլոր ավարտած արտադրանքները ստորև տեղափոխվելիս են ստորագրվում, որպեսզի ապահովենք որակը: Հիմնական արտադրանքները՝ արձանագրապատումների բոլոր տեսակներն են (ERW/SSAW/LSAW/ գալվանացված/ուղղանկյուն արձանագրապատում/հավասարակողմ արձանագրապատում/անառաջադրանքային արձանագրապատում), պրոֆիլներ (ամերիկական ստանդարտ, անգլիական ստանդարտ, ավստրալյական ստանդարտ H-բեմ արձանագրապատում), արձանագրապատումների ստեղներ, անկյունային արձանագրապատում, հավասարակողմ արձանագրապատում, արձանագրապատումների շենքեր, տարբեր նորմաների արձանագրապատումների ստեղներ և արձանագրապատումների պատեր, շենքային արձանագրապատումներ, սահմանադիրներ, արձանագրապատումների ստեղներ, արձանագրապատումների գլաներ, տարագիծ արձանագրապատումներ, սահմանադիրներ, արձանագրապատումների գլաներ, սահմանադիրներ, արձանագրապատումների գլաներ, սահմանադիրներ, արձանագրապատումների գլաներ, սահմանադիրներ, արձանագրապատումների գլաներ:
Մենք ունենք ավելի քան 17 տարի փորձ արձանագրապատումների eksport գործունեության մեջ, և մենք կարող ենք ապահովել մեծ տիպի գլաներ և պրոֆիլ: Ավելի նաև, մենք ունենք արձանագրապատումների տարագիծ և կարող ենք տալ ձեզ ամենագործնական լուծումները և ծառայությունները: Գումարը մեծ է, ապա ավելի համարյալ գին!
Մենք կարող ենք տարածել Ամերիկյան/Բրիտանական/Ավստրալիական ստանդարտ H-սյուներ, հավասարակշռության բարձրություններ և առաջարկել խորհրդային պրոցեսինգի ծառայություններ, ինչպիսիք են կորումը և կտորումը: Մեր արտադրանքները իրականում են արտահանվում Արևմտյան Եվրոպայի և Օցիանիայի դեպքում: Նաև դրանք արտահանված են Հարավամերիկայի, Արևելյան Ասիայի, Աֆրիկայի, Միջին Արևելքի և Աֆրիկայի դեպքում:
EN
